典型症状：流清鼻涕、手脚凉、咳微微怕冷、庆吉舌苔淡白、堡冬季寒气重、幼儿园不育没有明显的容缓喉咙痛。

典型症状：咽干、干咳痰少、小知口唇干裂、咳大便干结，容易手脚心热。

典型症状：大便易干、手脚易发热、鼻塞、舌苔黄腻、有黄痰、不易咳出伴有咽痛。

      很多家长会发现孩子白天咳嗽不明显，一到晚上就咳个不停。这是因为夜间平躺时呼吸道分泌物无法下流，会聚集并刺激咽喉后部，平躺还容易出现胃食管返流等，都可能引起咳嗽加重。

      可以尝试将床垫靠头一侧抬高成一个倾斜的坡度，或是把孩子上半身略垫高一些；或者实在没办法，用喷鼻剂喷入鼻内，以减少鼻腔分泌这些方法来缓解。

💖宜吃些温热、化痰止咳的食物

生姜+红糖+大蒜：在生姜红糖水里加2—3瓣大蒜一起煮，再用小火煮10分钟，把蒜头的辣味煮掉，让孩子饮用。

💖宜吃些清肺润燥、止咳的食物

冰糖+雪梨：雪梨1个，冰糖30克。将雪梨去皮去核，与冰糖放入碗中，隔水炖至冰糖融化，吃梨饮汁，宜晚饭后食用。

💖宜吃些清热、化痰止咳的食物

荸荠蔗梨水：荸荠500克、甘蔗500克、雪梨500克、冰糖适量。将甘蔗切成约10厘米一段，再从中间切成4块（对切再对切）。将荸荠、雪梨洗净削皮，切小块。接着将所有材料放入锅中，加水煮1小时，最后加入适量的冰糖调味即可。